Centrul de cunoaștere
Ce spune știința despre lumina roșie și saună infraroșu
Articole bazate pe cercetare clinică, sintetizate clar — pentru oameni care vor să înțeleagă mecanismele, nu doar promisiunile de marketing.
Lumina roșie pentru piele — ce spune cercetarea, de fapt
Decenii de studii în fotobiomodulare arată cum lumina roșie 660 nm și NIR 850 nm influențează colagenul, ATP-ul și inflamația — la nivel celular, nu doar la suprafața pielii.
Saună infraroșu și echilibrul hormonal
Cum hipertermia controlată influențează cortizolul, sensibilitatea la insulină, hormonul de creștere și sistemul nervos parasimpatic — printr-un mecanism numit hormesis.
Fotobiomodulare: cum funcționează lumina la nivel celular
De la accidentul norocos al lui Mester în 1967 la măștile LED moderne — povestea științifică din spatele terapiei cu lumină roșie și ce trebuie să cauți la un produs.
Folosesc sauna cu infraroșu zilnic de mai mult de 2 ani. Ce s-a schimbat în primele 30 de zile.
Am început pentru detoxifiere, dar am continuat pentru somn, claritate mentală și stare de bine. Iată ce s-a întâmplat în cele 30 de zile.